老錢的老巢

上次的蘇澳小旅行在高檔的「煙波大飯店（蘇澳四季雙泉館）」過了一夜
不但吃到有健康概念的分子料理
而且還舒服地泡了黃金三泉跟蘇澳特色的碳酸冷泉！
不過像我們這種小資族
不太可能出去玩都在揮霍...
荷包要顧
錢還是要省著點花
所以我這篇就要分享三家我在蘇澳火車站附近新發現的餐廳跟小吃店
都算是蠻平價又好吃的那種



第一家叫做「耳東小館」
出了蘇澳火車站後
最大條的中山路左轉走個4~5分鐘就到了
這裡賣的是台菜料理
宜蘭比較有名那幾道什麼「西魯肉」、「卜肉」、「糕渣」這裡都吃得到
另外還有像是「冰梅苦瓜」、「泡菜烤臭豆腐」、「芋頭肉捲」、「臘肉青花魚」等一般台菜餐廳比較少見的料理
有幾道應該算是他們自己研發的菜色吧～

基本資料（耳東小館）
地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇西里泉興巷5號
電話：(03)995-2020
營業時間：11:00 ~ 14:00／17:00 ~ 21:00


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店內的空間不算太小
有那種三代同堂也可以坐得下的大圓桌
也有四人坐的長方桌
當天我們是兩個人去吃啦～



之前上網找餐廳的時候發現蘇澳比較多人推薦的餐廳都是海鮮餐廳
可是那些海鮮有的點一盤就三百多、五百多
（尤其有些寫「時價」的魚都超貴的）
兩個人去吃感覺比較不太適合
感覺隨便點一點就要花個上千元
相較之下「耳東小館」比較平價
一道菜平均價位是130~200元上下
人數少時可點個四、五道
分攤下來還可以接受...

p.s.牆上寫的是「耳東小館」店名的由來



點了一瓶我愛喝的仙草蜜茶來消消暑



店內白飯一碗10元
淋上魯肉以後20元
肉汁還蠻香甜的（很下飯）
肥肉吃起來滑口
口感不會太噁爛



「吻仔魚煎蛋」 160元
這一道口味很家常
吻仔魚給得量感覺沒有說很多
但蛋香味混著一點吻仔魚的鮮味是蠻香的啦～



「鐵板豆腐」 160元
這是我去很多台菜餐廳或快炒店都必點的一道
我覺得耳東小館這裡煎得非常成功
豆腐表面焦黃、中間細嫩
調味上加了黑胡椒而且帶有明顯的蒜味
口味偏重
不過拌著飯一起吃很過癮



下一道「蘋果蝦仁」 200元
蝦仁肥美
是放到嘴裡真的覺得很有份量的那種
蘋果的部份似乎有經過事前的調味
口感不像現切的那麼脆
咬下去的滋味鹹甜鹹甜的
老實講吃起來有點兒不習慣
跟想像中的有點落差
不過也不難吃就是了...



「彩椒松阪肉」 180元
我個人非常喜歡松阪肉（豬頸肉）的口感
所以想說點松阪肉的話不會難吃到哪裡去
這一道彩椒炒松阪肉用了彩椒和洋蔥去拌炒
吃起來有蔬菜的甜味
但肉的部份咬起來好像就沒有碳烤的那麼脆口了...



最後一道叫做「味醂油雞腿」 180元
是當天最讓我滿意的一道料理
雞腿做了去骨的處理
還切成一片一片的
擺盤漂亮而且份量看起來又多
感覺好像不只一支雞腿的樣子！？



雞腿肉吃起來QQ嫩嫩的
因為用味醂調味
所以吃起來有種甘甜的滋味
再灑上白芝麻後
感覺香氣又更上了一層樓
大推啊～



吃飽後隨便走走、消化一下
發現隔壁是「阿里史冷泉」
聽說會來泡的大部份都是在地人
因為外地來的大多會跑去附近泡那個更有名的「蘇澳冷泉」


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在地人喜歡來這裡
我想除了不用跟一堆外地遊客人擠人以外
另一個原因應該是鎮民出示身份證就可免費入場這點吧...



照片中這一區是露天冷泉區
可以坐著泡腳也可以整個人穿泳裝下去游

p.s.另外還有裸湯區
雖然環境有點舊舊的（歷史有點悠久）
不過聽說水質保持得還蠻乾淨的



露天冷泉區的另一端入口我驚見「洗衣區」三個字
想說難道有人不用家裡洗衣機
還特地跑來這裡用冷泉洗衣服嗎？



不過後來往裡頭瞧了一眼
裡面坐著幾個小妹妹在泡腳
嗯...我想應該不會有人真的來這裡洗衣服吧？
泡腳跟洗衣服共用同一個泉水感覺還蠻詭異的



對了
「耳東小館」附近還有一間「一風堂」
不過不是那個賣日式拉麵的一風堂
這裡賣的是「傻瓜三拌麵」
而且每碗只要25元
超便宜的說



再來走著走著
走到蘇澳鎮上的「清水祖師廟」
我對它沒什麼興趣...
不過它對面有一家賣花生牛奶冰的「蘇澳廟口米粉羹」
看起來蠻古早味的
最上面的招牌還寫說創立於1933年
感覺應該進去吃吃看...

基本資料（蘇澳廟口米粉羹）
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號
電話：(03)996-5888
營業時間：7:30 ~ 16:30


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這家的米粉羹長得很像蚵仔麵線
顏色蠻深的
味道感覺好像很濃郁...
我當天看進來光顧的客人每個都人手一碗
應該是不錯吃？



我當天點的是「花生牛奶冰」 55元
它使用的是宜蘭生產的砂地花生
屬於個頭比較小但香氣更濃郁的品種
自製的花生牛奶醬一入口就可以感受到跟一般市面上剉冰店的花生牛奶冰口感完全不一樣
沒有像罐頭的花生湯燉到那麼軟綿
但非常香甜芬芳
醬裡面好像還放進了一點點的花生粉來提味
然後底下的冰不是用開水做成的剉冰
而是帶有些許甜味的「清冰」
整體吃起來我覺得味道很獨特
有抓住了我的胃還有心
我覺得這55元花得非常有價值
下次去蘇澳的時候一定會再來上一碗！
（先吃完他們的米粉羹再配這碗冰）



再往前走幾步就是那個最有名的「蘇澳冷泉公園」
裡頭有很大的露天大眾池和冷泉體驗區
（冷泉的溫度是攝氏22度）
還有16間家庭浴池
去大眾池泡水的話一定要著泳衣、泳褲跟泳帽
然後全票是一個人70元
130公分以下兒童和65歲以上長者只要40元
本來我很想進去體驗一下順便拍拍照的
不過因為我們當天住的「煙波大飯店（蘇澳四季雙泉館）」就有溫泉和冷泉...
再花錢進來這裡面好像有點浪費錢
所以算了～


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拍個到此一遊照就好



「蘇澳冷泉公園」對面有阿伯在賣「花生捲+冰淇淋」
生意還蠻好的
不過我剛剛才吃完了花生牛奶冰
所以......



「蘇澳冷泉公園」隔壁是一間叫「台灣鄉親食品有限公司」的土產店
裡面有賣牛舌餅、金棗蜜餞、鴨賞、羊羹等宜蘭名產
像我那天就帶了幾包牛舌餅回去孝敬母親



喜歡爬山、健走的朋友
在「蘇澳冷泉公園」入口處右側有一個不太明顯的「七星山健康步道」
一路走上去好像有不少景點
然後也可以遠眺蘇澳港、豆腐岬、南方澳、砲台山的景色



全程總共是4.7公里
其中還包括13XX階的好漢坡...
本來想上去拍拍照順便看看可不可以抓到「快龍」之類的
（我第一次遇到「快龍」就是在新店附近的山裡面遇到的）
不過身上背著大包包
手裡又提著牛舌餅
肩膀上還背著相機包
所以想了一想還是算了...



隔天從「煙波大飯店（蘇澳四季雙泉館）」退房後
在搭車回家之前想說找找看還有沒有什麼蘇澳在地的小吃可以嚐嚐鮮
後來注意了這間「太子美食」（聽說是七十幾年的老店）
它有賣杏仁涼豆腐、一口酥豆腐（我還蠻愛吃豆腐的）
還有特製的涼麵感覺好像蠻清爽的
在這種艷陽高照的大熱天來上一份應該還不賴！

基本資料（太子美食）
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路10巷31號
電話：(03)996-2329
營業時間：10:00 ~ 22:00（老闆娘說有時候會無預警沒營業...）


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這是店裡招牌的「杏仁涼豆腐」 40元
聽說製作過程中有使用蘇澳冷泉的水
我平常是沒有太喜歡「杏仁茶」氣味的那種人
不過這碗杏仁涼豆腐味道跟口感真的皆屬上品
咬下去Q彈滑口
杏仁味沒有太厚重但有一股清香
糖水的甜度也恰到好處
離開時我外帶了兩碗回去給爹娘吃
連我爸那有點不食人間煙火的人都說好吃！



這是「一口酥豆腐」 80元
看起來就跟一般的炸豆腐沒什麼兩樣
不過實際吃起來無論是豆腐、那個沾醬還是那個泡菜都跟想像中的滋味兒不太一樣...



首先豆腐的部份
外面有一層有點厚的酥皮
但咬下去裡面是有濃濃豆香味的那種嫩豆腐
完全是店家手工自製
然後那個沾醬是用泡過酒的黑豆加上糯米、薑末、辣椒、糖、鹽等調味料所調製而成
吃起來有點五味雜陳...
但真的很特別...

p.s.老闆跟我說他們的「卜肉」號稱全宜蘭最好吃
上網查了一下
評價確實也很不錯
不過當天中午實在吃不下太多東西
所以就沒有點了



「肉絲炒飯」 60元
這個我沒有吃
不過阿峯說口味還好...



我還點了一份「鴨賞涼麵」 80元



這涼麵的麵條不是一般涼麵的麵條
感覺比較類似沒有Q度的油麵...
然後醬汁的部份也不是一般涼麵用的那種傳統芝麻醬
我覺得跟剛才那個五味雜陳的一口酥豆腐沾醬有點異曲同工之妙
都是用很多種東西所調成的
味道不太鹹、不太酸也不太辣
反而有種苦苦的感覺
說真的我有點吃得不太習慣...
（不過鴨賞還蠻美味的）


以上是一些小小的分享
各位有要去蘇澳旅遊的時候可以做個參考唷～